| Forum |
Tematy |
Posty |
Ostatni Post |
| REGULAMIN |
|
 |
Regulamin
Zanim cokolwiek zrobisz przeczytaj!!!
|
3 |
3 |
Czw 11:06, 10 Sty 2008
ekuleczka |
| KULTURYSTYKA |
|
|
|
|
Trening
Tu mozesz dac do oceny swoj plan treningowy, tu mozesz poprasic o rade.
Mozesz i sciagac lub dodac cos do swojego treningu z gotowych.
|
20 |
95 |
Pon 16:38, 14 Kwi 2008
Mateusz |
|
Odżywianie i Dieta
Dieta to zaraz po treningu najwiekszy aspekt życia packera.Opisy,wskazówki indywidualne problemy i porady.
|
11 |
97 |
Pon 18:51, 14 Sty 2008
ekuleczka |
|
Suplementacja
Gdy juz sama dieta nie wystarczy, gdy chcesz zwiekszyc swoje osiagi.tutaj wkraczaja suplementy.Znajduja sie tu informacje jak je mądrze stosowac.
|
15 |
101 |
Pon 19:25, 14 Sty 2008
ekuleczka |
|
Aktualnosci
Tematy z prasy,nowosci w suplementach, info o sportowcach,wywiady.
|
2 |
1 |
Wto 17:50, 11 Gru 2007
Mateusz |
|
Doping
Niedozwolone wspomaganie czyli sterydy i prohormony stosowane w kulturystyce i w innych dyscyplinach sportowych.
|
14 |
115 |
Śro 12:34, 26 Mar 2008
Staszi |
| INNE |
|
|
Twoja Sylwetka
Chcesz zrzucic pare kilo, chcesz byc fit. "FIT" oznacza zdrowa nietłuszczawa sylwetke oraz dobre samopoczucie.
|
15 |
21 |
Śro 17:18, 30 Sty 2008
Duugi |
|
Kontuzje and medycyna
Kiedy nabawiłes sie kontuzji- tu mozesz zaczerpnac opini innych użytkowników zamin udasz sie do lekarza.
|
3 |
10 |
Śro 23:38, 09 Sty 2008
Mateusz |
|
Album
Pochwal sie swoimi osiagnieciami z innymi.tu mozesz umiescic swoje zdjecia.
|
1 |
3 |
Nie 23:58, 06 Sty 2008
nasa |
|
Gorący foto album
Umiesc tu fotki które ciesza oko, seksownych kobiet, kulturystek...
|
2 |
8 |
Sob 19:36, 12 Sty 2008
paw61 |
|
Sztuki walki
Podziel sie swoimi doswiadczeniami,albo pytaj.
|
2 |
30 |
Śro 19:10, 23 Sty 2008
madziula6 |
|
Ciekawostki
|
6 |
20 |
Pią 18:24, 11 Sty 2008
PREDATOR |
|
Ogólnosportowy
Nazwa mówi sama za siebie.
|
1 |
1 |
Pią 13:08, 21 Gru 2007
Mateusz |
|
Przedstaw sie
Napisz cos o sobie.
|
6 |
102 |
Pon 5:07, 11 Lut 2008
Silny |
|
Strong Man/Boy
|
1 |
9 |
Wto 16:11, 08 Sty 2008
paw61 |
| OGÓLNE |
|
|
Humor
|
7 |
34 |
Pią 22:44, 18 Sty 2008
ekuleczka |
|
O Forum
Tu Dawajcie Swoje Pomysły Co Mozna Dodac :) Moze Cos Wykorzystamy:)
|
5 |
58 |
Pon 19:40, 14 Sty 2008
nasa |
|
Reklama
Nasze Bannery
|
3 |
4 |
Pon 18:26, 14 Sty 2008
ekuleczka |
|
Polecamy
Ciekawe strony, sklepy dla Kulturystów i Fitnessek etc.
|
1 |
1 |
Pon 19:56, 14 Sty 2008
ekuleczka |
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
